调心态求有学 添信心图未来 ——桐城市高考辅导学校组织2023年考前辅导系列活动

发布时间:2023-05-05 10:58:17 人气:0 来源:创始人

“连雨觉春去,一晴知夏至”。转眼已到备考的冲刺阶段,为调适学生心理状态,提高备考效率,增强备考能力,桐城市高考辅导学校组织考前系列辅导活动,帮助师生缓焦虑、调状态、树信心。

班会调情绪

4月24日,各班召开“稳定心态  安心备考”主题班会。通过了解同学们的备考心态,逐步引导同学们正确认识焦虑、学会接纳焦虑。针对个别同学过度焦虑的情况,各班主任结合班级实际情况,传授合理的情绪宣泄方法,例如适度运动、倾诉、转移注意力等。班主任们倾囊相授冲刺阶段的学习方法,鼓励同学们在最后的这段时间,更应注重当下的学习状态,而不是纠结于考试的落差。同时通过电话交流、微信群活动,倡导家长多陪伴孩子,多与孩子沟通、交流,帮助孩子以合理的方式适度宣泄不良情绪。

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晨会谐心理

4月25日晨会,学校举办以“调适心态 安心备考”为主题的心理健康教育讲座。心理健康辅导中心彭天兰老师结合冲刺阶段学生出现的动力不足、学习焦虑、情绪烦躁等心理问题,有的放矢地对学生进行心理辅导。彭老师希望同学们在心理上要充分相信自己,正确看待自己,经得起失败的考验;要学会微笑,因为发自内心的微笑会使信心在心中潜滋暗长;学会积极的心理暗示,保持积极的心态,培养良好的性格,发挥潜意识作用;多与同学、老师、家长交流,把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放。

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家校稳心态

5月3日晚7点,政教处组织召开“家校携手 服务备考”家长会。会议由分管德育与安全的副校长许光照主持,参会人员有政教处主任汪亮、各班主任以及学生家长。许光照介绍召开本次会议的目的,强调学校管理和安全工作的重要性,强调家校协助、家校联动的重要作用。汪亮主任从两个方面与家长交流。一是分析临近大考的学生心理情绪以及生活和行为习惯会出现的问题,提醒家长正确看待并积极尝试与学生进行沟通或向老师等有经验的人取取经,找出解决应对的方法;二是安全警钟长鸣。校内外陪读的食品安全、消防安全、用电安全、交通安全、防溺水、防欺凌、防电诈等牢记心间;陪读家长要提高安全意识,保护好自身和孩子的安全,在最后的一个月里家校携手全方位为学子们备考保驾护航。会后的家长与班主任的交流沟通,进一步解决学生现存的问题,鼓舞起前进的动力。

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备考是人生的一次历练历程。所有的活动只为引导学生自我调适、提醒其自我觉悟、激发其自我行动,只为那一个梦想,奋斗。

(桂丽婷 通讯员:朱丹阳)


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