成大事,不纠结

2015-05-22 10:57:18 alogin 35

 总务处副主任    徐祺

        距离高考还有不到20天的时间,从最近大家的表现来看,大部分同学还是能够和往常一样安心且安静的学习,但也有不少同学开始出现了一些不良的情绪,比如焦虑、躁动、烦恼、纠结等等,总之就是静不下心来。或许这就是所谓的“考前综合症”吧。
       其实也不排除有一部分同学的所谓“考前综合症”是虚构出来的,这种情况年年都有,就是有少数同学平时不太努力,感觉高考没有把握,又怕父母责怪,怎么办呢,先下手为强吧,开始弄出种种么蛾子,什么头疼脑热啊,什么睡不着觉啊,什么压力过大啊,甚至故意寻死觅活的,目的只有一个,换来父母的心疼与宽容。这种人我们就不去说了,因为你永远也无法叫醒一个装睡的人。
      当然还有一部分同学真的出现了“考前综合症”,这是今天我要说的。那么“考前综合症”为什么会出现呢,又怎么去解决呢?还是先讲个故事吧:这是中国佛学当中的一桩禅宗公案:一个小和尚问他师傅:你年轻的时侯都干什么呀,老和尚回答:挑水、砍柴、做饭。小和尚又问:那你得道之后都做什么呀?老和尚回答:还是挑水、砍柴、做饭。小和尚说,那不是一样吗,没什么进步呀。老和尚说:不一样。我年轻的时候挑水的时候想着砍柴,砍柴的时候想着做饭,现在是挑水的时候就挑水、砍柴的时候就砍柴、做饭的时候就做饭。说到底,人境界就差那么一点点。
     其实这个故事就是告诉了我们老是纠结的原因:想多了。把不该想的想了,把以后的事提前想了,把未来可能发生的矛盾放在了今天让它纠结。其实只要你往前走,你会发现根本没有你所想的那些矛盾。
     可见,好奇只能害死猫,而纠结能够害死人啦。那怎么才能不纠结呢。其实很简单,就是割断所有事情未来可能发生的结果,专注于当下,就是破解纠结的不二法门。说直白一点,就是该干嘛干嘛,别想那么多。尤其是当人处在特殊的时期(比如高考前)或者是在复杂的环境当中时,这是一个非常有效的办法。在这一点上曾国藩做得非常好。他有一句名言:未来不迎,当时不乱,过往不恋。 守着这样一个原则,什么复杂的事情都能处理得井井有条。
      说了这么多,现在再回过头来看一下,为什么会有“考前综合症”,也是想多了嘛,把高考以后会出现的结果的可能性无限放大,从而影响了现在的心态。怎么办,该干嘛干嘛,和往常一样,该记记,该背背,该做做,该考考。只要把我们该做的事情都做了,该来的自然而然会来的,该有的也自然而然会有的。
     书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,书中自有白富美,书中自有高帅富。


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